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AQUA(アクア)ウォーキングプログラム(12月)のお知らせ!
2009/11/30

AQUA(アクア)ウォーキング

いよいよ忘年会シーズンがやってきました!
お付き合いなどの飲食が増えてくる時期です。今からでも少しずつ、身体を動かしましょう。
運動が苦手な方でも、温水プールで軽いウォーキングを初めてみませんか?
水・金曜日はスポークスタッフがシェイプアップに向けて楽しいレッスンを行います☆


12月の開催日は、以下の通りとなっております。

 

AQUAウォーキングプログラム(12月)

 

※AQUAウォーキング・プログラム12月(PDFファイル:143KB)


詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
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名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC(スポーク)]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
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