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平成29年12月プログラム(スタジオ)のお知らせ!
2017/11/27

スタジオの様子

 みなさーん!あっと言う間に12月。早いですね〜(+_+)
今年も残りあと1ヵ月、疲れは溜まっていませんか?
今年の疲れを来年に持ち越さないために、スタジオプログラムで身体をリセットしましょう!(^^)!

 

 疲れがたまっている方にオススメなのが、「ストレッチ」「ストレッチポール」
日常生活の積み重なる動作の癖で出来てしまった「身体の歪み」を改善できるプログラムになっています。
また、柔軟性が高まるのはもちろん!!代謝が高まって血流が良くなり、疲労回復、ダイエットにも効果があります♪
「ストレッチ」と「ストレッチポール」で今年の疲れ、身体の歪みを解消しましょう(^.^)/

 

平成29年12月プログラム(スタジオ)

 

※平成29年12月プログラム(スタジオ)<PDFファイル:293KB>

 


詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
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名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC(スポーク)]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
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