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平成30年4月プログラム(スタジオ)のお知らせ!
2018/03/27

スタジオの様子

 春が到来し新年度が始まりました!!
だんだんと暖かくなり身体を動かしやすくなるこの季節。自分に合ったスタジオプログラムで楽しく運動を始めませんか?

4月プログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

 

 新年度が始まり環境が変わったり、仕事が忙しくなったりと疲れが溜まりやすくなっていませんか?体に疲れを溜めない為にもスタジオプログラムで体を動かしましょう♪
まずは何から始めればいいのか分からないという方!!運動強度が低くリラックス効果があるストレッチやストレッチポールがオススメ(^_-)-☆
初心者の方、大歓迎!!どなたでも出来るスタジオプログラムをご用意しています(^O^)/
是非、お試しください♪

 

平成30年4月プログラム(スタジオ)

 

※平成30年4月プログラム(スタジオ)<PDFファイル:431KB>

 


詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
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名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC(スポーク)]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
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