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平成30年7月プログラム(スタジオ)のお知らせ!
2018/06/28

スタジオの様子

 暑い夏、ついついクーラーの中で過ごしてしまいがちですよね(>_<)
そんな暑い夏に負けない為の体作りをスポークで一緒にやりませんか?

7月プログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

 

 外は暑いから動きたくないという方!!運動しやすい環境で夏バテに負けない体、スッキリとした綺麗な体型を目指しましょう♪
「筋コンディショニング」や「バランスボール」で全身を使った筋トレ!!
「ストレッチ」や「ストレッチポール」で体をリセット!!
スタジオプログラムで理想の体を手に入れましょう(^O^)/

初心者の方、大歓迎!!どなたでも出来るスタジオプログラムをご用意しています!!是非、お試しください!(^^)!

 

平成30年7月プログラム(スタジオ)

 

※平成30年7月プログラム(スタジオ)<PDFファイル:250KB>

 


詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
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名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC(スポーク)]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
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