トップページ > スポークニュース
「平成30年度スポーク講座(第4期)」受講生募集のお知らせ!
2018/12/01

「平成30年度スポーク講座(第4期)」のお知らせ

 


  みなさーん(^.^)/
平成30年度第4期スポーク講座の受付が開始しました!(^^)!
年末年始に溜め込んだ脂肪をスポーク講座で燃焼しましょう!!
今期は14種類(19講座)をご用意ご用意しております♪

♪気になる講座内容は、続きを読む≫クリック!!

 

講座内容

 

 

 今期は14種類(19講座)をご用意しております(^O^)
その中で今期オススメなのが『すっきりボディ』と『サーキットトレーニング』!!
『すっきりボディ』は音楽に合わせながらエアロビを行っていきます。初級・中級クラスがあるので、初心者の方でも始めやすい講座になっています♪
『サーキットトレーニング』は、スクワットや腕立て伏せなどの筋トレをタイムトライアルに行っていきます。
2つの講座とも全身のシェイプアップに効果的!!是非、試してみてください♪

 

講座チラシをCHECK!

 

チラシ表面
チラシ裏面

 

 

いつでも体験できます!

 

 「どんな内容の講座か知りたい」「やってみたいけど、ついていけるか」など心配な方!!
12月17日〜23日の間において実際の講座が受けられる体験会を開催します♪
1講座につき500円で体験可能!!
是非、いろいろな講座を体験してみて下さい(^_-)-☆
定員に限りがありますのでお早めにご予約ください。

 

 


詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
------------------------------------------------
名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC(スポーク)]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
------------------------------------------------