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平成31年3月プログラム(スタジオ)のお知らせ!
2019/02/28

スタジオの様子

 もうすぐ30年度も終わり、新年度が始まります。入学や進級、新たな仕事など環境が一気に変わる方も多いのではないでしょうか?
そんな時期だからこそ!運動で心身ともにリフレッシュしませんか?
さぁ、今すぐスポークへ「Let's Go!」

3月プログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

 

 動きやすいカラダで毎日がより活動的に!足取り軽く、気持ちの良いスタートをきりましょう。簡単なストレッチやトレーニングを行うことで美しい姿勢や歩き方が自然と身につきます。
姿勢が整うと腰痛や肩こりの軽減・解消!視線が自然とあがり、見た目年齢にも変化が!
さぁ、みなさん!!ぜひ、スポークに一度足を運んで、体験してみませんか?
一般の方(ビジター利用)でも760円で参加可能です(^^)/

 

平成31年3月プログラム(スタジオ)

 

※平成31年3月プログラム(スタジオ)<PDFファイル:329KB>

 


詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
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名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC(スポーク)]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
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