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令和2年4月プログラム(スタジオ)のお知らせ!
2020/04/01

スタジオの様子

 寒さも落ち着き、新緑の匂いと春風の便りから『さぁ、何か始めよう!』という声が聞こえてきませんか?(^O^)
スポークのスタジオプログラムは、そんな初めの一歩にオススメです♥
誰でも始めやすいストレッチ。身体の歪み改善のストレッチポール。
家でも出来る運動のヒントがいっぱいのチェアサイズ。
体幹を意識できるバランスボール。運動のステップアップ!筋コンディショニング。
それぞれの個性あふれる元気いっぱいのインストラクターがあなたの運動習慣への一歩を応援・サポートします!!

4月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

 

 いよいよ春到来!4月は心と体の切り替えをするのに最適です。
「体重を落とさなきゃいけない!でも、涙…、いつも続けられないし。」
「一日、家でテレビを見るのが日課。外に出たい気持ちはあるけど。」
「運動ってキツイし、自分が何からできるのか分からない。」
上記のコメントに当てはまった方、いらっしゃいませんか?
さぁ!始めるなら今。今年は、理想のカラダを手に入れ、気持ちも明るく行きましょう。
理想の心身に近づけるプロデューサーはあなた自身ですよ♪

皆様のご参加をお待ちしております!

 

令和2年4月プログラム(スタジオ)

 

※令和2年4月プログラム(スタジオ)<PDFファイル:251KB>

 


詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
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名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC(スポーク)]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
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