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令和2年9月プログラム(スタジオ)のお知らせ!
2020/08/28

スタジオの様子

 まだまだ暑い日が続きますね(-"-)
屋外での運動に抵抗があるこの時期ですが、スポークでは、屋内で色々な運動が行えます!
そのうちの1つがスタジオプログラム!!
ストレッチから筋力トレーニングと幅広く全5種類のプログラムをご用意しております♪
スポークのスタジオプログラムを受け、この暑い夏を乗り切りましょう!(^^)!

9月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

 

 猛暑の日が多くなり、冷房の効いた室内にいる事が多くなっていませんか?
少しでも体を動かして、暑さに負けない体力づくりを行いましょう♪
「体力つけたいけど、どうしたらいいか分からない・・。」と言う方!
スポークのスタジオプログラムはインストラクターが直接指導を行うので、初めての方でも、気軽にご参加いただけます(^O^)/
≪ご協力願い≫
皆様の健康維持をサポートすべく、常時換気とアルコール消毒を徹底しながらスタジオプログラムを再開する事となりました。その為、参加者には下記の通り、ご協力をお願いしております。
〇臆耽与瑤寮限を設けており、受付にて整理券を受け取る。
⊃緤補給等のお荷物は、ご自身の近くの壁際に置く。
引き続き、感染拡大防止のため、ご理解の程宜しくお願い致します。

 

令和2年9月プログラム(スタジオ)

 

※令和2年9月プログラム(スタジオ)<PDFファイル:290KB>

 


詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
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名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC(スポーク)]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
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