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令和2年10月プログラム(スタジオ)のお知らせ!
2020/09/24

スタジオの様子

 10月になり少し涼しくなって秋の匂いがしてきましたね(^-^)
秋と言えば、スポーツの秋!!
涼しくなり、運動しやすくなってきた時期、スポークのスタジオプログラムを受けてみませんか?

全5種類のプログラムをご用意しております♪

10月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

 

 スポークのスタジオプログラムは全5種類。
体力向上したい方は「筋コンディショニング」
柔軟性を向上したい方は「ストレッチ」がオススメです(^_-)-☆
その他、イスを使ったエクササイズやバランスボールを使ったプログラムもご用意しています!自分に合ったプログラムを見つけましょう♪
≪ご協力願い≫
皆様の健康維持をサポートすべく、常時換気とアルコール消毒を徹底しながらスタジオプログラムを再開する事となりました。その為、参加者には下記の通り、ご協力をお願いしております。
〇臆耽与瑤寮限を設けており、受付にて整理券を受け取る。
⊃緤補給等のお荷物は、ご自身の近くの壁際に置く。
引き続き、感染拡大防止のため、ご理解の程宜しくお願い致します。

 

令和2年10月プログラム(スタジオ)

 

※令和2年10月プログラム(スタジオ)<PDFファイル:307KB>

 


詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
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名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC(スポーク)]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
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