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令和3年5月プログラム(スタジオ)のお知らせ!
2021/04/30

スタジオの様子

 コロナ禍で迎える2度目のGW。
出かける機会も減り、体を動かす事も少なくなりますよね・・・。
短い時間でしっかりと運動し、コロナや風邪に負けない丈夫な体づくりを行いましょう!!!

5月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

 

 新年度が始まって1ヶ月が経ち、疲れが溜まりやすいこの時期、スポークのスタジオプログラムで心と体のリフレッシュを行いませんか??
ゆっくりと落ち着いてリフレッシュしたい方は、ストレッチやストレッチポールがおススメです♪
汗を沢山かいて、すっきりとリフレッシュしたい方は、筋コンディショニング、バランスボールがおススメです!
是非、皆様のご参加をお待ちしております(^O^)/
是非、一度お試しください(^O^)/

≪ご協力願い≫
皆様の健康維持をサポートすべく、常時換気とアルコール消毒を徹底しながらスタジオプログラムを再開する事となりました。その為、参加者には下記の通り、ご協力をお願いしております。
〇臆耽与瑤寮限を設けており、受付にて整理券を受け取る。
⊃緤補給等のお荷物は、ご自身の近くの壁際に置く。
引き続き、感染拡大防止のため、ご理解の程宜しくお願い致します。

 

令和3年5月プログラム(スタジオ)

 

※令和3年5月プログラム(スタジオ)<PDFファイル:205KB>

 


詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
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名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC(スポーク)]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
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