2020/01/03

スタジオの様子

 新年おめでとうございます!
いよいよ令和2年の年明けとなりましたね (^^♪
皆様、どのようなお正月をお過ごしでしょうか?
お仕事や親戚回り等で忙しくされた方、お家でのんびりされた方、様々だと思います。
さぁ!今だからこそ、体を動かして心も身体ももリセット♪
スポークのスタジオプログラムから自分の生活スタイルに合った運動プログラムをスタートしましょう!!

1月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪



2019/12/01

「令和元年スポーク講座(第4期)」のお知らせ

 


12月1日(日)より令和元年第4期スポーク講座の受付が開始しました!!
今期は、全22講座(16種類)をご用意しております。
そして、今期より子育て中のお母さんの心と身体のメンテナンスもしていきたい!
という事で、新しく「ママエクササイズ」が入りました♥
お子様連れでも参加できます!是非、スポークでリフレッシュしませんか?
他にも、老若男女誰でも楽しめる講座が盛り沢山です!!
♪気になる講座内容は、続きを読む≫クリック!!


2019/11/28

 

「ラストスパートキャンペーン」のお知らせ

 

 皆さ〜ん!!今年もあっという間に、残りひと月となりました。
寒さも少しずつ厳しくなり、冬の訪れが感じられますが元気でお過ごしでしょうか?
風邪をひきやすいこの時期、運動し風邪をひきにくい丈夫で健康な身体づくりを目指し一緒に運動を行いましょう(^O^)/
スポークでは、トレーニングジム、温水プールにジャグジー、採暖室も完備しています。初心者の方でも運動を始めやすい環境となっております♪。
是非、この機会にスポークで運動を始めてみましょう♪
気になる方は続きを読む≫クリック!!


2019/11/28

スタジオの様子

 2019、師走!
北風も吹き始め沖縄にも本格的な冬がもうすぐやってきますね。
そんな季節の変わり目に体調管理は必須!!
X’masや忘年会、年越し等、色々なイベントを楽しむ為にも、ー蠕い、△Δい、スポーク〜♪♪♪っとスポークで冬に向けての身体作り!運動習慣を始めてみませんか?
なんと!冬に行う運動には素敵な効果が期待されるのです(^^)/

12月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


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