2019/12/01

「令和元年スポーク講座(第4期)」のお知らせ

 


12月1日(日)より令和元年第4期スポーク講座の受付が開始しました!!
今期は、全22講座(16種類)をご用意しております。
そして、今期より子育て中のお母さんの心と身体のメンテナンスもしていきたい!
という事で、新しく「ママエクササイズ」が入りました♥
お子様連れでも参加できます!是非、スポークでリフレッシュしませんか?
他にも、老若男女誰でも楽しめる講座が盛り沢山です!!
♪気になる講座内容は、続きを読む≫クリック!!


2019/11/28

 

「ラストスパートキャンペーン」のお知らせ

 

 皆さ〜ん!!今年もあっという間に、残りひと月となりました。
寒さも少しずつ厳しくなり、冬の訪れが感じられますが元気でお過ごしでしょうか?
風邪をひきやすいこの時期、運動し風邪をひきにくい丈夫で健康な身体づくりを目指し一緒に運動を行いましょう(^O^)/
スポークでは、トレーニングジム、温水プールにジャグジー、採暖室も完備しています。初心者の方でも運動を始めやすい環境となっております♪。
是非、この機会にスポークで運動を始めてみましょう♪
気になる方は続きを読む≫クリック!!


2019/11/28

スタジオの様子

 2019、師走!
北風も吹き始め沖縄にも本格的な冬がもうすぐやってきますね。
そんな季節の変わり目に体調管理は必須!!
X’masや忘年会、年越し等、色々なイベントを楽しむ為にも、ー蠕い、△Δい、スポーク〜♪♪♪っとスポークで冬に向けての身体作り!運動習慣を始めてみませんか?
なんと!冬に行う運動には素敵な効果が期待されるのです(^^)/

12月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


2019/11/01

 

「心身衣替えキャンペーン」のお知らせ

 

 皆さ〜ん!!今年も残すところ、あと2ヶ月となりました!
年末に向け、運動をして心身ともにリフレッシュしてみませんか?(^O^)
朝夕と肌寒くなり、風邪をひきやすいこの時期、運動し風邪をひきにくい健康な身体づくりを一緒に行いましょう(^^)/
スポークでは、プールとトレーニングジムがあり、普段あまり運動をしないという方でも運動を始めやすい環境となっています♪
是非、この機会にスポークで運動を始めてみましょう♪
気になる方は続きを読む≫クリック!!


2019/10/30

スタジオの様子

 皆さん、、早いもので2020年東京オリンピックまで残り8ヶ月。開催地では、着々と準備が進んでいるようですね。
さぁ!私達も、元気に楽しく💛オリンピック観戦出来る身体作りをコツコツ始めてみませんか?
スポークのスタジオプログラムは、どんな方でも運動を始めやすい内容が盛りだくさんですよ〜!!
是非!お気に入りのプログラムを見つけてみませんか?

11月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


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