2018/10/26

スタジオの様子

 もうすっかり秋になり肌寒くなってきましたね♪
冬の寒さに負けないように今でしっかり体づくりをしていきましょう(^^)/
さぁ、今すぐスポークへ「Let's Go!」

11月プログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


2018/10/19

「スポーク短期講座(第3期)」のお知らせ

 


いよいよ、11/5(月)より「第3期スポーク短期講座」を開講いたします。
1講座全5回(4,900円)の本格フィットネス・プログラムが受けられる短期コース!
運動したいけど、なかなか始められなかった人にはピッタリ。生活が乱れたり、太りやすい時期だからこそ、楽しく心地よい汗をかいて、すっきりしちゃいましょう!


2018/10/01

 

「夏バテ対策!!運動推進キャンペーン」のお知らせ

 

 少しずつ暑さが和らいできて、過ごしやすい季節になってきました(^o^)
これからの快適な季節に向けて、また冬太り防止に向けて運動をスタートする方をスポークは応援します!!
キャンペーン内容は続きを読む≫クリック!!


2018/09/26

スタジオの様子

 食欲の秋、スポーツの秋がやってきます!!
食べ過ぎて太らないためにもスポークで運動習慣を身につけましょう♪
さぁ、今すぐスポークへ「Let's Go!」

10月プログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


2018/08/27

スタジオの様子

 夜になると秋の気配を感じられます。
しかし!まだまだ残暑が厳しい季節です。
夏バテ&夏太りしていませんか?
8月は急な雨などの天候に左右され、運動が出来なかった。そんなアナタ!!
夏バテ&夏太りをスポークで解消しませんか?

9月プログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


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