2021/12/01

 

「健康生活応援キャンペーン」のお知らせ

 

 今年も最後の月となりましたが、いかがお過ごしでしょうか。寒くて体を動かすことを控えていませんか?
運動を行い、代謝・免疫力を高めていきましょう(^O^)/
スポークにはプールとトレーニングジムがあり、普段あまり運動をしないという方でも運動を始めやすい環境となっています♪
プールは31℃前後を保っており、利用しやすいと好評です!
ぜひ、この機会にスポークで運動を始めてみましょう。

当施設では、ご利用者様が安心して運動できる環境づくりとして、サージカルマスク着用、消毒除菌、随時換気を徹底して営業を行なっております。
気になる方は続きを読む≫クリック(^_-)-☆


2021/12/01

スタジオの様子

 あっという間に今年も残り1ヵ月となりましたね!!
スポーク・スタジオプログランのご紹介です♪
スポークのスタジオプログラムは5種類あり、ご自身のペースや目的に合ったプログラムを選ぶ事ができます!!
ぜひ、この機会にお試しください♪
気になるプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


2021/11/01

 

「身体改善キャンペーン」のお知らせ

 

 今年も残すところ2ヶ月となり、振り返りの時期となりました。
現在の体重・筋力・お腹周りは、目標にしていた身体になっていますか?
今ならまだ間に合います!!年末に向け身体改善スタート(^.^)
スポークにはプールとトレーニングジムがあり、普段あまり運動をしないという方でも運動を始めやすい環境となっています♪
ぜひ、この機会にスポークで運動を始めてみましょう。

当施設では、ご利用者様が安心して運動できる環境づくりとして、サージカルマスク着用、消毒除菌、随時換気を徹底して営業を行なっております。
気になる方は続きを読む≫クリック(^_-)-☆


2021/11/01

スタジオの様子

 肌寒さを感じる季節になりましたね。季節の変わり目、体調を崩さない為にもしっかりと運動しませんか?
楽しく、無理なく続けられるスポークのスタジオプログラムがオススメです!!

気になるプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


2021/10/01

 

「秋の免疫力UP↑キャンペーン」のお知らせ

 

 夏の暑さも少し和らぎ、これからは涼しい季節→寒い季節へと変化していきますね ☘
そんな時に、必要なことは?
そう!健康体を維持するための免疫力(^O^)/
今回は、免疫力をUP↑するためのポイント4つをご紹介します。
「その 腸内環境を整える食事」「その いっぱい笑う!」「その 代謝・体温を上げるために動く」「その 質の良い睡眠」
この中で、とい効率的に実生活に繋がる場所!それが『スポーク♪』です!
元気なスタッフと一緒に免疫力UPに繋がる一歩を踏み出しましょう★

ご利用者様が安心して運動できるように、不織布マスク着用・アルコール消毒・随時換気などを徹底しております。
気になる方は続きを読む≫クリック(^_-)-☆


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