2021/09/01

「令和3年スポーク講座(第3期)」のお知らせ

 


9月1日(水)より令和3年第3期スポーク講座の受付を開始いたします!(^^)!
今期から、『成人水泳〜クロールマスター〜」が新しく募集開始!!
水泳は、大人でも苦手な方が多いですよね。こちらの口座では、最も基本的なクロールを優しく丁寧にお教えいたします♪
ほかにも多彩な講座があり、運動習慣を身につけて、楽しく健康になりましょう♪
9月中旬に事前体験会を開催します(^O^)/

♪気になる講座内容は、続きを読む≫クリック!!


2021/08/31

 

「脱!コロナ太りキャンペーン」のお知らせ

 

 まだまだ暑い日が続きますが、スポーツの秋は目前ですね♪
オリンピック、パラリンピックもとても感動的でしたね。
体を動かすことの素晴らしさ、楽しさを改めて実感しました♪
スポークではダンス、筋トレ、有酸素運動、プールなど多種多様な運動を行うことができます(^_-)-☆
今月のテーマは「ダイエット」!
増えた体重を落として、たるんでしまった身体を引き締めましょう!
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

気になる方は続きを読む≫クリック(^_-)-☆


2021/08/24

スタジオの様子

 今年はオリンピック、パラリンピック、夏の甲子園とスポーツイベントが盛りだくさんですね!
この勢いにのって、運動を始めませんか!!!
これから秋になり、運動しやすい季節がやってきます。
自粛続きで鈍った身体、そして気持ちをスポークのスタジオプログラムで一緒に整えませんか?

気になるプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


2021/07/29

 

「トロピカルキャンペーン」のお知らせ

 

 オリンピックも盛り上がっていますね♪
皆様も身体を動かしたくてウズウズしていませんか(^^♪
スポークでは、トレーニングルーム、プール、スタジオと多彩な運動を行うことが出来ます!
自粛生活で身体がなまっている方、この勢いで運動を始めませんか。
心身の健康は、まずは身体を動かすことから(^_-)-☆
ダイエット、筋力アップ、健康維持、、、
様々な目的の方ががんばっています!
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

気になる方は続きを読む≫クリック(^_-)-☆


2021/07/29

スタジオの様子

 暑い夏の日は、なかなか運動する気になりませんよね・・・。
でも、皆と一緒なら頑張れるかも!?\(^o^)/
スポークのスタジオプログラムは複数名で楽しく行うプログラム♪
初めて参加する方も大歓迎です!!!
また、屋内での運動になるので、熱中症や天候に左右されずに行うことができます♪
是非、一度お試しください(^O^)/
♪皆様のご参加をお待ちしております!

8月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪


(1) 2 3 4 ... 66 »