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令和元年11月プログラム(スタジオ)のお知らせ!
2019/10/30

スタジオの様子

 皆さん、、早いもので2020年東京オリンピックまで残り8ヶ月。開催地では、着々と準備が進んでいるようですね。
さぁ!私達も、元気に楽しく💛オリンピック観戦出来る身体作りをコツコツ始めてみませんか?
スポークのスタジオプログラムは、どんな方でも運動を始めやすい内容が盛りだくさんですよ〜!!
是非!お気に入りのプログラムを見つけてみませんか?

11月のプログラム内容は「続きを読む」をクリック♪

 

 プログラムは全部で5種類。
身体を引き締めたい方にオススメなのが『筋コンディショニング』
楽しくリズム運動をしながら脳トレまで行う『バランスボール・チェアサイズ』
心身ともにほぐしたい方に『ストレッチ・ストレッチポール』
一緒に楽しみながら身体を動かしましょう♪
会員様以外でも、1レッスン¥770で参加可能です(^^)/
皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております!!

 

令和元年11月プログラム(スタジオ)

 

※令和元年11月プログラム(スタジオ)<PDFファイル:266KB>

 


詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください!
お電話でのお問い合わせは下記の番号をご利用ください。
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名護市スポーツリハビリテーションセンター[SpoRC(スポーク)]
スポーク・フィットネスセンター

0980-52-7739
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